„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
–Teresa von Ávila
DIETARY KEY
🅟 Paleo
🅚 Keto Friendly
🅥 Vegetarisch
🌱 Vegan
🅖 Glutenfrei

VOM HOF
Unsere Bowls
mit
tierischem Protein

Bonnys Ranch
Süßkartoffelstampf
Geschmortes Weiderind
Röst-Brokkoli
↳ mit Aprikose & Blue Cheese
Avocado
Rote Beete
Pochiertes Ei
  • 🅟 🅖

Kcal 
Protein 
Fett
Kohlenhydrate

Farmer Salad
Markt-Salat
Gezupftes Hähnchen
Ofengemüse
Feta
Sonnenblumenkerne
Tahini-Limetten-Sauce
  • 🅟 🅚 🅖

Kcal 
Protein 
Fett
Kohlenhydrate

Flexin' Fresh
Buchweizen-Grünkern-Taboulé
Gezupftes Zimt Hähnchen
Edamame-Hummus
Kleiner Markt-Salat
Rote Beete
Mango-Sauce​

Brennwert/Energiegehalt 691 kcal
Fett 27g
Kohlenhydrate 74,79g
Eiweiß 29,9g

VOM FELD
Vegetarisch
&
vegan essen

Le Veggie
Blumenkohlreis
Sweet Soy Tempeh
Gerösteter Brokkoli
↳ mit Aprikose & Blue Cheese
Ingwer Rotkraut
Griechischer Joghurt
↳mit frischer Minze
  • 🅚 🅥 🅖

Kcal 
Protein 
Fett
Kohlenhydrate

Querbeet 🌱
Buchweizen-Grünkern-Taboulé
Ofengemüse
Ingwer-Rotkraut
Edamame-Hummus
Kleiner Markt-Salat
Sonnenblumenkerne​
  • 🅥 🌱

Kcal 
Protein 
Fett
Kohlenhydrate

Exotic Greens🌱
Gemischter Salat
Ingwer Rotkraut
Avocado
Ananas
Mandeln
Mango Sauce
  • 🅟 🅚 🅥 🌱 🅖

Kcal 
Protein 
Fett
Kohlenhydrate

SMOOTHIES
Upgrade:
+Whey Protein
+ MCT Oel
+ Reis Protein

Peanut Butter Cup
Erdnussbutter
Raw Cacao Nips
Banane
Mandelmilch
  • 🅥 🅖 🌱
Choc Berry
Waldbeeren
Kakao
Banane
Mandeln
Mandelmilch
  • 🅟 🅥 🅖 🌱
Tropical Touch
Kokosmilch
Ananas
Gurke
Zitronensaft
  • 🅟 🅥 🅖 🌱
The Greens
Avocado
Spinat
Apfel
Gurke
Limettensaft
Minze
Mandelmilch
  • 🅟 🅥 🅖 🌱
Golden Guru
Hafermilch
Apfel
Kurkuma
Zimt
Pfeffer
Vanilla Whey Protein
Zitronensaft
  • 🅟 🅥 🅖
Ice Man
Kokosmilch
Kaffee
Vanilla Whey Protein
Ne Menge Eis
  • 🅚 🅟 🅥 🅖

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